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“叶辰，今天15分钟内给我完成500个俯卧撑！这是开胃菜，做完后再给我到重锤拉力器那儿锻炼半个小时！”

“灵儿，今天继续跑步，不过今天将速度调整到每秒六米！坚持半个小时！然后到蝴蝶机那儿训练半个小时！乌鸦你负责！”

叶辰和赵灵儿已经进入这真实cf时间度过了一个星期，在这一个星期里两人一直在健身房待着，每天除了吃饭和睡觉，就是到这健身房里来接受林峰和陈羽飞的魔鬼训练！

整整一个星期，这魔鬼训练完全就是不要命，但是叶辰和赵灵儿都坚持了下来，两人的身体素质有了极大的提高！

叶辰现在的体格强壮了不少，不过叶辰也不是想要成为什么肌肉男，不过被林峰这么一段时间训练下来，一百公斤的杠铃也能坚持十分钟！

赵灵儿则是略次于叶辰，现在已经能够在跑步机上面每秒五米的速度坚持了半个小时！不过赵灵儿的体格倒是没有增长多少，不过身材倒是更加的苗条丰满了。

听到林峰的话，叶辰也没有多说什么，立即趴在地上双手抓住支撑架做起俯卧撑来，赵灵儿也是走上跑步机开始训练！两人旁边林峰和陈羽飞不禁暗暗点了点头，自从两人开始训练以来，就从来没有抱怨过一次训练太多太辛苦之类的话，完全按照两人的指示来训练！

以前训练白侯天三人的时候，训练的内容还没有赵灵儿的多，但是一个个还没开始就已经开始抱怨起来了！

“团长，叶辰和灵儿这两个新兵，都是好苗子啊！”陈羽飞推了推镜框，看着正在训练的叶辰和赵灵儿两人说道。

“呵呵，我的眼光不会错的，第一次看到叶辰的时候，我就觉得这小子是个好苗子了，灵儿也是一样！两人在任务中的表现，丝毫不比老兵差！加以培养，我相信他们两个以后会成为我们野狼佣兵团的顶梁柱的！”林峰微笑道，对叶辰和赵灵儿两人显得非常满意。

“只要大家再完成一次任务，我们就可以申请军团赛晋级b级佣兵团了！所以在这期间，一定要加紧对他们两个的训练，为了下次任务做好准备！”林峰眼里露出一抹期待。

“那...”陈羽飞看向林峰。

“今天最后一天了！明天开始带他们两个进入训练场开始训练吧！三天前他们两个就已经达标了，这健身房已经没有必要继续待下去浪费时间！身体可以速成，战斗经验却是需要积累的！”林峰说道。

“我明白了，团长！”

而在晚上结束训练的时候，叶辰和赵灵儿都被喊到林峰和陈羽飞面前，林峰笑道：“叶辰、灵儿，恭喜你们两个，完成了这为期一个星期的训练！从明天开始，不用到这健身房来训练了！”

闻言，叶辰和赵灵儿都面露喜色，虽然两人从来就没有抱怨过训练太过苛刻，但是这一个星期的训练实在是太魔鬼了！不过，两个人都是咬着牙坚持下来，现在听到达到了林峰的标准，不用继续到这健身房里训练，都不禁松了口气。

要知道，这一个星期，他们两人除了睡觉、吃饭，基本上都是在训练啊！

看到叶辰和赵灵儿松口气的模样，林峰却继续说道：“明天不用继续到这健身房来训练了，可不代表你们放假了！明天开始，你们两个都到训练场里头接受新的训练吧！”

“训练场吗？”叶辰眼里没有一丝难色，反而有点兴奋，健身房，只是为了锻炼佣兵们的体格罢了，像白侯天、杨岳、苏长池三人，身体素质早已经达标，根本就不需要到这健身房来训练了！

而至于训练场里头是训练什么的，叶辰也在不早前知道，训练场，就是专门训练佣兵们作战经验的地方！而每次进入训练场，都需要消耗一点功勋值！

“好了！先去餐厅吃饭吧！今晚你们就自由活动，也可以跟乌鸦、老白他们具体了解下训练场。”林峰笑道。

“好的，峰哥！”叶辰和赵灵儿应道，两人都跟着林峰和陈羽飞一起朝餐厅走去。

自从训练后，叶辰和赵灵儿的食量也大了很多，而没过多久秦莉莉也带着白侯天三人来到餐厅一起进餐。

“灵儿姐姐，今天训练累不累？”小萝莉似乎真的很粘赵灵儿，进入餐厅后就直接坐在赵灵儿的身边问道。

“还行，莉莉训练得怎么样了？”赵灵儿揉了揉秦莉莉的小脑袋笑问道，她也知道，秦莉莉一直在训练场中训练白侯天三人，是白侯天他们的教官。

这听起来很搞笑，但是秦莉莉的确有这个实力！就算是白侯天三人加起来，似乎也是被秦莉莉虐待的份...

“哼哼，那三个小家伙，人头猪脑，被莉莉教训了那么多天，还是一点儿长进都没有！”小萝莉扬着小脑袋。

被一个十二三岁的小姑娘教训，是很丢脸的事情，偏偏白侯天三人根本无言反对，一个个心中暗暗叫苦。

“好啦，莉莉，明天开始，叶辰和你灵儿姐姐要到训练场中训练了！乌鸦也会跟着去，到时候，你和老白三人一组，乌鸦和叶辰和灵儿一组吧！”林峰说道。

“老白，你们三个有什么问题吗？”林峰朝着白侯天三人问道。

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